martes, 6 de julio de 2010

Campeonato de Europa de Larga Distancia - Gazteiz (4.000-120-30)

He tardado un poco, pero aquí esta la crónica de la última y mas importante carrera de la temporada, el Campeonato de Europa de Larga Distancia que se celebro el pasado
26 de junio en Gasteiz.

El jueves salí hacia Gasteiz, con parte de la afición, a coger el dorsal y aclimatarme un poco entre los “pros”, a ver si se me pega algo.
Pasamos la noche en Landa, en la campa donde se encontraban la salida y la T1. Y a la mañana siguiente me levante temprano para nadar un poco y dar una vuelta en bici, aprovechando que había entrenamientos organizados. Pero a primera hora de la mañana el pantano estaba totalmente cerrado de niebla. Así que, me doy un paseito por el pantano, desayuno en compañía de la afición, preparo la bici y en cuanto levanta me doy un vueltita. Y a la tarde, a preparar todos los bártulos y a meterlos en boxes.
Por la tarde, llega otra tanda de la afición y montamos una furgonetada en la campa, además han retrasado la salida una hora por la niebla, así que no tengo que madrugar demasiado.

Suena el despertado, ya es el día!!! Desayuno en compañía, últimos preparativos, ponerme guapo guapo con la indumentaria y a línea de salida.
Uff!! Ahora toca lo peor, que nervios, menudas cabras que tiene la peña, donde me he metido!!! Bueno yo he venido a hacer mi carrera y a meterle un poco de miedo a Eneko, jajaja!
Salimos por grupos de edad, así da gusto salir. Todos alineados y sin molestar. Dan la salida, me tiro al agua y me pongo a nadar a un ritmo bastante fuerte, no siento a nadie alrededor, ni veo burbujas debajo del agua. Lo primero que pienso es que me he salido del recorrido o algo así.
El que esta a punto de tirarse soy yo

Pero no, voy prácticamente primero, tengo al grupo de cabeza a mi derecha. Creo que este no es mi sitio, pero bueno, voy cómodo, así que si quieren que me pasen. Y así es, poco a poco me van pasando, pero no se alejan demasiado. Cada uno coge su sitio y yo me quedo justo detrás del grupo de cabeza y voy pasando a los que se descuelgan.
Hacer 4.000 metros seguidos se hace un poco largo, pero poco a poco la orilla se acerca.

Ahí estoy al fondo, aun en cabeza.

Salgo en 1h 4min, esperaba mejorar un poco, pero bueno no esta mal. Ahora transición rápida y a pedalear.

Saliendo de la T1

Arranco en la bici con mucha fuerza y se que he sacado bastante ventaja a los de atrás. No se en que puesto voy, pero cuanto mas apriete mas tardaran en cogerme, además el circuito es prácticamente llano y me lo conozco.

La moto de apoyo me pasa referencias del que llevo delante. Esta a unos cuatro minutos, demasiado lejos así que me centro en no bajar demasiado el ritmo y que no me pillen los de atrás. Y así lo hago, voy muy fuerte y apenas me pasa gente. En el kilómetro 80 llevo una media de 38km/h. Solo quedan 40kms, esto esta hecho!!!!

Doy la primera vuelta y al paso otra vez por la Landa, veo un mogollón de gente cerca de las furgos. Joder si es mi afición!!! ¿Pero cuantos son? Dios que subidon, así si se puede pedalear a gusto!!!

Impresionante el apoyo!!!!

Pero claro después del subidon vino el hombre del mazo y uff!!! Los últimos 30kms se me hicieron un poco largos. Me dolían bastante las lumbares, pero las piernas las tengo muy sueltas, así que procuro no bajar demasiado el ritmo y reservar para la carrera a pie.

Llego a boxes un poco mosqueado, el cuenta kilómetros me marca 125kms. ¿5kms de regalo? Si es así el tiempo no es malo, 3h 32min. Pero ya me he ido 5 o 10 minutos de lo previsto.

La entrada a boxes fue increíble, que ánimos!!! Tengo a toda la afición animando desde las vallas y por si es poco me nombran desde megafonía y también me dan ánimos.

Bueno ahora viene lo mío, correr. Salgo del Buesa y cojo buen ritmo enseguida pero me dura poco. Noto calambres en el aductor y tengo que parar. Tengo las mismas sensaciones que en Arrigorriaga, ¡no puede ser, ahora no puedo abandonar!
Estiro un poco, me tomo un gel y empiezo a trotar poco a poco. Bueno parece que solo ha sido un aviso, vuelvo a coger buen ritmo y con los altibajos que se tienen en este tipo de carreras voy completando las vueltas. Voy muy a gusto y pasando mucha gente, pero no termino de coger el ritmo que quiero, me noto estancado.
Completando la carrera a pie!!!

Ya veo por ultima vez el Buesa, ahí dentro esta la meta y toda la afición. Paso por el túnel del entrada y ahí están, la meta y la afición. ¡Se acabo!
El tiempo de carrera tampoco es el previsto 2h 30min, me he ido otros 5 o 10 minutos según lo previsto.

Mi intención era bajar de 7h y entrar entre los 5 primeros, pero me quede a las puertas. Tiempo final 7h 9min y 7º puesto. No esta mal, pero una lastima no haber conseguido lo propuesto.

Aquí, casi toda la afición que me acompaño!!!

Y por ultimo, un agradecimiento a todos los que me acompañasteis a lo largo de la carrera, se notan mucho esos empujones jeje!!

Resumen de la jornada

Nadar: 1h 04min
Bici: 3h 32min
Correr: 2h 30min

Tiempo total: 7h 9min
Puesto: 7º en mi grupo de edad de 16 que salimos.
P.D:en breve mas fotos.